Blog - Article List
Καλώς ήλθατε στο mybeautifulbody.gr
Κατηγορίες

media
03.08.2016

Το αίσθημα του Μυϊκού Κάματου και πώς να το Ξεπεράσετε !

Έχει διατυπωθεί η άποψη πως το αίσθημα του μυϊκού κάματου δημιουργείται αποκλειστικά και μόνο στο μυαλό του αθλητή, είναι δηλαδή μια πνευματική διαδικασία. Ωστόσο, οι δρομείς γνωρίζουν καλά ότι ακόμα και όταν προσπαθούν να συνεχίσουν το τρέξιμο, αισθάνονται από κάποιο σημείο και μετά, σωματική εξάντληση που τους υπαγορεύει να σταματήσουν την προσπάθεια. Τι μπορεί να συμβαίνει, όμως, στο σώμα και αρνείται πεισματικά να εκτελέσει τις εντολές του μυαλού;

Περισσότερα